Bạn đã biết cách trị mụn cám tại nhà hot nhất hiện nay chưa?

Mụn cám là một trong những loại mụn phổ biến nhất, gây mất thẩm mỹ cho làn da. Có nhiều nguyên nhân gây mụn cám, bao gồm: di truyền, chế độ ăn uống, nội tiết tố,... Hiện nay, có rất nhiều cách trị mụn cám, từ các phương pháp tự nhiên đến các phương pháp sử dụng thuốc. Trong đó, các phương pháp tự nhiên được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, Cỏ Mềm sẽ cùng các bạn tìm hiểu một số cách trị mụn cám tại nhà hot nhất hiện nay.

Mụn cám là gì?

Mụn cám là một loại mụn không viêm, không gây đau đớn, xuất hiện dưới dạng những nốt nhỏ li ti, có màu đen hoặc trắng, thường xuất hiện ở các vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như mũi, cằm, trán, má. 

Mụn cám hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn. Bã nhờn là một chất tự nhiên do da tiết ra để giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, kết hợp với tế bào chết tích tụ và vi khuẩn, sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.

Nguyên nhân gây nên mụn cám 

Nguyên nhân gây nên mụn cám là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn: 

• Bã nhờn: Bã nhờn là một chất tự nhiên do da tiết ra để giữ ẩm. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, kết hợp với tế bào chết tích tụ và vi khuẩn, sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.

• Tế bào chết: Tế bào da chết thường xuyên được sản sinh ra và bong tróc khỏi da. Tuy nhiên, nếu quá trình này diễn ra chậm hoặc không đều, sẽ khiến các tế bào chết tích tụ trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.

• Vi khuẩn: Vi khuẩn thường tồn tại trên da nhưng số lượng ít. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển và gây viêm nhiễm, dẫn đến hình thành mụn cám.

Ngoài ra, mụn cám còn có thể do các yếu tố khác gây ra, như:

• Di truyền

• Chế độ ăn uống không lành mạnh

• Nội tiết tố thay đổi 

• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Một số cách trị mụn cám đơn giản tại nhà

Ngoài sử dụng các loại kem trị mụn cám, Cỏ Mềm sẽ gợi ý cho các bạn những phương pháp trị mụn cám tại nhà an toàn và hiệu quả nhất nhé: 

Trị mụn cám bằng bột trà xanh

Công dụng: Trà xanh là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vừa giúp trị mụn cám vừa giúp ngăn ngừa mụn, chống viêm, làm dịu da và giúp da sáng mịn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Bột trà xanh

• Lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện:

• Trộn đều lòng trắng trứng và bột trà xanh thành hỗn hợp sền sệt. Lưu ý đánh mạnh tay để lòng trắng trứng có thể tan ra. 

• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

• Thoa hỗn hợp lòng trắng trứng và bột trà xanh lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.

• Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Lưu ý:

• Chọn bột trà xanh cao cấp, có nguồn gốc rõ ràng. Bột trà xanh chất lượng cao sẽ có màu xanh sẫm, không lẫn tạp chất.

• Không đắp mặt nạ vào các vùng da bị dị ứng, chảy máu, sưng đỏ.

• Chỉ nên đắp mặt nạ 2 - 3 lần/tuần, mỗi lần 20 phút. Đắp mặt nạ quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng.

• Đắp mặt nạ trà xanh vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và có khả năng thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất.

Trị mụn cám với mặt nạ cám gạo

Công dụng: Mặt nạ cám gạo có tác dụng trị mụn cám hiệu quả nhờ các thành phần sau:

• Vitamin B: Giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm sưng tấy do mụn.

• Vitamin E: Giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa thâm mụn.

• Chất xơ: Giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành.

Mặt nạ cám gạo là một trong những phương pháp trị mụn cám được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả và an toàn, đặc biệt là những bạn có mụn cám ở vùng mũi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Chuẩn bị 1 thìa bột cám gạo.

• Nước sạch 

Cách thực hiện:

• Trộn bột cám gạo với nước để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.

• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

• Thoa đều hỗn hợp bột cám gạo lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.

• Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Lưu ý:

• Không nên đắp mặt nạ quá thường xuyên, chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần.

• Thời gian đắp mặt nạ cũng không nên quá lâu, chỉ nên đắp tối đa 20 phút. Đắp mặt nạ quá lâu có thể khiến da bị mất nước, dẫn đến khô da.

• Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm để da được cung cấp đủ độ ẩm.

• Nên sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Trị mụn cám với nghệ

Công dụng: Nghệ là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho da, đặc biệt là trong việc trị mụn cám. Nghệ có chứa curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn hình thành và giảm thâm mụn.

Nguyên liệu:

• 1 củ nghệ tươi

• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ nghệ, rửa sạch và giã nhuyễn.

• Trộn nghệ với mật ong thành hỗn hợp sền sệt.

• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

• Thoa đều hỗn hợp nghệ lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.

• Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Lưu ý:

• Không sử dụng nghệ cho phụ nữ mang thai và cho con bú: Nghệ có thể gây kích ứng da, khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Ngoài ra, nghệ cũng có thể đi qua nhau thai và gây ảnh hưởng đến thai nhi.

• Sau khi đắp mặt nạ nghệ, bạn cần rửa sạch mặt và bôi kem dưỡng ẩm để da không bị khô

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Nghệ vốn có tính chất tẩy da chết cao, nên những vùng da mới thường rất nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, sử dụng nghệ xong, bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Trị mụn cám bằng tinh dầu gấc

Công dụng: Tinh dầu gấc là một loại tinh dầu thiên nhiên có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, trong đó có tác dụng trị mụn cám với:

• Vitamin A: Giúp kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ, trị mụn cám và ngăn ngừa mụn hình thành.

• Vitamin E: Giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

• Beta-carotene: Giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Có nhiều cách để trị mụn cám bằng tinh dầu gấc. Bạn có thể sử dụng tinh dầu gấc nguyên chất hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo thành các loại mặt nạ trị mụn cám hiệu quả.

Nguyên liệu: 

• Tinh dầu gấc nguyên chất

Cách thực hiện: 

• Bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ tinh dầu gấc lên vùng da bị mụn

• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút  

• Rửa sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý: 

• Chọn mua tinh dầu gấc chất lượng cao

• Vệ sinh da sạch sẽ trước và sau khi đắp mặt nạ tinh dầu gấc

• Sử dụng tinh dầu gấc từ 2-3 lần/tuần

• Chống nắng cho da khi ra ngoài

Trị mụn cám với nước ép lựu

Công dụng: Nước ép lựu là một loại nước ép trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp với các thành phần như:

• Vitamin A: Giúp kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn hình thành.

• Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp da khỏe mạnh, chống lại vi khuẩn gây mụn.

• Punicalagins: Là một loại chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm thâm mụn.

Nguyên liệu:

• 1 quả lựu

• 1 lòng trắng trứng

Cách thực hiện

• Rửa sạch quả lựu, tách lấy hạt.

• Ép lấy nước lựu.

• Trộn đều nước lựu với lòng trắng trứng.

• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên vùng da bị mụn.

• Đợi 15 phút cho hỗn hợp khô.

• Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Lưu ý: 

• Chọn lựu chín, hạt đỏ tươi để đảm bảo chất lượng

• Ép lấy nước lựu ngay sau khi tách hạt để giữ được nhiều dưỡng chất

• Thoa một lớp mỏng nước ép lựu lên vùng da bị mụn, tránh thoa vào vùng da xung quanh mắt.

• Sau khi đắp mặt nạ nước ép lựu, bạn cần rửa sạch mặt và bôi kem dưỡng ẩm để da không bị khô.

Trị mụn cám với lá bạc hà

Công dụng: Lá bạc hà là một loại thảo mộc có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, trong đó có tác dụng trị mụn cám. Lá bạc hà có chứa các thành phần như menthol, eugenol, rosmarinic acid,... có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da, se khít lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn cám hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá bạc hà, khoảng 10 - 15 lá 

• 1 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá bạc hà, giã nát rồi lọc lấy nước cốt.

• Trộn đều nước cốt lá bạc hà với sữa chua không đường.

• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.

• Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Lưu ý:

• Chọn lá bạc hà tươi, sạch, không bị héo úa, dập nát.

• Sử dụng lá bạc hà đúng cách. Bạn có thể sử dụng lá bạc hà theo nhiều cách khác nhau để trị mụn cám, chẳng hạn như đắp mặt nạ, rửa mặt, xông hơi,... Tùy thuộc vào tình trạng mụn cám của mình mà bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp.

• Kiên trì sử dụng khoảng 2-3 tuần.

Trị mụn cám bằng mặt nạ cà chua

Công dụng: Cà chua là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng trị mụn cám hiệu quả. Cà chua có chứa axit citric, vitamin C, vitamin E,... giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, se khít lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn cám hình thành.

Nguyên liệu: 

• Một trái cà chua

• Một hũ sữa chua

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà chua và tách vỏ

• Xay nhuyễn cà chua bằng máy xay sinh tố hoặc cũng có thể băm nhuyễn bằng dao nếu nhà bạn không có máy xay

• Trộn hỗn hợp vừa xay nhuyễn cùng với sữa chua theo tỷ lệ 1:1

• Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 10 - 15 phút

• Rửa mặt sạch lại với nước ấm 

Lưu ý:

• Trước khi sử dụng mặt nạ cà chua trên mặt, nên thử nghiệm trên vùng da nhạy cảm của cánh tay 

• Chọn cà chua có nguồn gốc rõ ràng và chất lượng

• Đối với những ngày ra ngoài trời, hãy bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận để giảm nguy cơ tác động của tác nhân môi trường lên da. 

Trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà

Công dụng: Lòng trắng trứng gà là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho làn da, đặc biệt là trong việc trị mụn cám. Cụ thể, lòng trắng trứng gà có thể giúp:

• Tái tạo và nuôi dưỡng da nhờ vào thành phần vitamin B có trong trứng. Vitamin B là một nhóm vitamin quan trọng, đóng vai trò trong quá trình tái tạo tế bào da, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

• Tăng độ đàn hồi, chăm sóc da căng, bóng mịn và khỏe nhờ chứa axit amin. Axit amin là thành phần cấu tạo nên protein, là chất cần thiết cho sự phát triển và tái tạo tế bào da.

• Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ kiềm nhờn, làm sạch da và se nhỏ các tuyến chân lông nhờ chứa enzyme lysozyme. Enzyme lysozyme là một chất kháng khuẩn tự nhiên, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp ngăn ngừa mụn cám hình thành và phát triển. 

Nguyên liệu: 

• 1 quả trứng gà

Cách thực hiện:

• Tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ.

• Đánh bông lòng trắng trứng bằng các dụng cụ bằng tay như đũa, muỗng hoặc bằng máy đánh trứng.

• Thoa một lớp lòng trắng đã đánh bông thành một lớp mỏng lên da, tránh vùng mắt và môi.

• Để lớp lòng trắng trên mặt trong vòng 10 phút hoặc đến khi bạn cảm thấy lớp mặt nạ đã khô nhẹ.

• Dùng nước ấm rửa mặt và sau đó vỗ nước lạnh để lỗ chân lông se khít.

Lưu ý: 

• Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà

• Thoa kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà.

Lưu ý khi trị mụn cám tại nhà

Các phương pháp trị mụn cám bằng các nguyên liệu tự nhiên thực hiện tại nhà luôn là những phương pháp dễ làm, nhanh chóng và tối ưu chi phí nhất. Tuy nhiên, phương pháp nào thì cũng có những lưu ý nhất định, đây là một số lưu khi khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên điều trị mụn cám tại gia: 

• Chọn nguyên liệu đúng chuẩn: Các nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để trị mụn cám cần được chọn lựa kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng và an toàn cho da.

• Thực hiện đúng cách: Mỗi phương pháp trị mụn bằng thiên nhiên có cách thực hiện khác nhau. Bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

• Kiên trì thực hiện: Trị mụn cám bằng thiên nhiên cần thời gian và sự kiên trì. Bạn nên thực hiện đều đặn trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Không nên sử dụng các phương pháp trị mụn bằng thiên nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm.

• Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng các phương pháp trị mụn bằng thiên nhiên, bạn nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Trên đây là những cách điều trị mụn cám tại nhà nhanh gọn, hiệu quả và an toàn mà nhà Cỏ đã gợi ý cho bạn. Hy vọng những phương pháp đó sẽ giúp cho làn da của bạn dứt điểm mụn cám và mịn màng, sáng khỏe.