06 Cách Làm Mặt Nạ Trị Nám Tại Nhà An Toàn Hiệu Quả

Nám da là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, chúng gây ra bởi sự tăng sinh sắc tố melanin, tạo thành các mảng hoặc những đốm nâu trên da. Hiện có rất nhiều phương pháp trị nám khác nhau, trong đó việc sử dụng mặt nạ trị nám với các nguyên liệu thiên nhiên được xem là lựa chọn được nhiều chị em sử dụng. Cùng nhà Cỏ khám phá ngay 06 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà an toàn hiệu quả, an toàn sau đây để có thể áp dụng.

Nguyên nhân gây nám da

Nám da là tình trạng xuất hiện những đốm đen, nâu hoặc vàng ở một số vùng da. Nguyên nhân gây nám da rất đa dạng, có thể kể đến như:

• Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám da. Tia UV có thể làm tổn thương da, kích thích cơ thể sản sinh melanin, dẫn đến sự hình thành các vết nám sẫm màu trên da. Vì thế nám da thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

• Sự thay đổi nội tiết tố: Nám da cũng có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Hormonal thay đổi có thể khiến cơ thể sản sinh nhiều melanin hơn, dẫn đến sự hình thành các vết nám.

• Viêm da: Viêm da do dị ứng, nhiễm khuẩn hoặc các bệnh lý da liễu khác cũng có thể gây nám da. Viêm da làm tổn thương da, kích thích cơ thể sản sinh melanin để bảo vệ vùng da bị tổn thương. Điều này sẽ dẫn đến sự hình thành các vết nám sẫm màu.

• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số loại mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại có thể gây kích ứng da, dẫn đến nám da. Dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, đặc biệt là mỹ phẩm chứa corticoid có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng cho da như nám da, mỏng da, dễ bị tổn thương.

• Chế độ ăn uống không khoa học: Việc thiếu hụt vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm,... trong cơ thể cũng cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da.

• Stress: Việc thường xuyên bị căng thẳng, stress cũng có thể làm tăng sản sinh melanin, từ đó dẫn đến nám da. Stress ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể, khiến da yếu, dễ bị tổn thương.

• Do di truyền: Nám da cũng có thể là do yếu tố di truyền. Nếu mẹ hoặc người thân trong gia đình bạn bị nám da, bạn có nguy cơ bị nám da cao hơn.

06 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm trị nám từ kem, serum,… bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm mặt nạ trị nám tại nhà. Dưới đây là 06 cách làm mặt nạ trị nám hiệu quả:

Mặt nạ sữa tươi và nghệ

Sự kết hợp giữa sữa tươi và nghệ mang lại hiệu quả cao trong việc trị nám, giúp da trắng sáng, đều màu. Vì thế đây được xem là một trong những loại mặt nạ trị nám tàn nhang tốt nhất hiện nay mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua. 

Chuẩn bị:

• Sữa tươi không đường

• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều sữa tươi và bột nghệ thành hỗn hợp sền sệt.

• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong 5 phút.

• Bước 3: Để khoảng 15-20 phút và tiến hành rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Áp dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt, không nên đắp mặt nạ hàng này hàng ngày.

Mặt nạ sữa chua và giấm táo

Giấm táo và sữa chua giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da, mờ thâm nám hiệu quả. Vì thế mặt nạ sữa chua và giấm táo là một trong những cách làm mặt nạ trị nám tại nhà an toàn mà chị em nên áp dụng.

Chuẩn bị:

• Sữa chua không đường

• 1 muỗng cà phê giấm táo

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều sữa chua và giấm táo thành hỗn hợp sánh mịn.

• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong 5 phút.

• Bước 3: Để mặt nạ khô tự nhiên và rửa sạch với nước sau 15-20 phút đắp mặt nạ.

Lưu ý: Áp dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ nha đam

Nha đam là nguyên liệu có tác dụng làm dịu da, chống viêm, dưỡng ẩm, giúp mờ thâm nám hiệu quả. Đồng thời giúp cải thiện sắc tố, giúp da trắng hồng rạng rỡ hơn. Nếu đang tìm kiếm phương pháp làm mặt nạ trị nám da tự nhiên thì đây cũng là gợi ý rất đáng để các nàng cân nhắc.

Chuẩn bị: 1 lá nha đam tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá nha đam sau đó hãy tách lấy phần gel ở bên trong.

• Bước 2: Dùng gel nha đam để bôi đều lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng.

• Bước 3: Để mặt nạ khô tự nhiên và rửa lại với nước sạch sau 15 phút đắp.

Lưu ý: Áp dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ trứng gà

Trứng gà chứa nhiều vitamin A, D, E, giúp dưỡng da, mờ thâm nám hiệu quả. Vì thế hãy làm ngay mặt nạ trị nám với trứng gà để giúp lấy lại làn da mềm mịn, đều màu nhé!

Chuẩn bị: 1 quả trứng 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn cần tách lòng trắng trứng, bỏ lòng đỏ, lấy lòng trắng.

• Bước 2: Dùng lòng trắng trứng thoa lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng.

• Bước 3: Để mặt nạ khô khoảng 15-20 phút và dùng nước sạch rửa lại.

Lưu ý: Áp dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ trà xanh và mật ong

Trà xanh và mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, dưỡng ẩm, giúp da sáng khỏe, mờ thâm nám. Để làm mặt nạ trị nám với trà xanh và mật ong cũng khá đơn giản như sau: 

Chuẩn bị:

• 1 muỗng canh trà xanh nghiền mịn

• 1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều trà xanh và mật ong thành hỗn hợp sền sệt.

• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng.

• Bước 3: Để mặt nạ khô tự khoảng 15-20 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch.

Lưu ý: Áp dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên, đặc biệt hiệu quả trong việc trị nám, giúp da trắng sáng, mịn màng. Để làm mặt nạ trị nám với mật ong bạn thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thoa mật ong trực tiếp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng.

• Bước 2: Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 15-20 phút rồi dùng nước ấm để rửa sạch.

Lưu ý: Áp dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần.

Những lưu ý khi trị nám bằng mặt nạ tại nhà

Việc trị nám bằng mặt nạ tại nhà tưởng chừng đơn giản, tuy nhiên bạn cần lưu ý một số điều để đảm bảo an toàn và hiệu quả: 

• Trước khi sử dụng mặt nạ trị nám, bạn nên thử một ít hỗn hợp lên vùng da nhỏ ở phần cổ tay để nhằm kiểm tra xem có bị dị ứng hay không. Nếu bạn bị dị ứng, bạn có thể bị ngứa, mẩn đỏ hoặc sưng phù.

• Nên áp dụng đắp mặt nạ trị nám 2-3 lần/tuần để tránh kích ứng da. Sử dụng quá thường xuyên có thể khiến da bị khô, mỏng và dễ bị tổn thương.

• Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ trị nám, bạn nên kết hợp với các biện pháp khác như uống nhiều nước, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời,... để tăng hiệu quả điều trị nám.

• Nám da khó trị hết hoàn toàn, bạn cần kiên trì sử dụng mặt nạ trị nám trong thời gian dài để đạt hiệu quả tối ưu. Nên lưu ý rằng, hiệu quả của việc trị nám bằng mặt nạ tại nhà có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

• Nếu tình trạng nám không cải thiện sau một thời gian sử dụng mặt nạ trị nám, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Việc sử dụng mặt nạ trị nám tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho những chị em muốn cải thiện tình trạng nám da. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điều cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da của mình nhé!