Hướng Dẫn 6 Cách Trị Rụng Tóc Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả

Rụng tóc chính là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến khiến rất nhiều người lo lắng. Theo đó, việc rụng tóc kéo dài không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Bạn đang tìm những cách trị rụng tóc và kích thích mọc tóc? Vậy đừng bỏ qua bài viết dưới đây từ Cỏ Mềm để cập nhật những chia sẻ hữu ích nhất nhé!

Dấu hiệu nhận biết tóc rụng nhiều

Trước khi tìm hiểu cách điều trị rụng tóc, bạn hãy cùng Cỏ điểm qua một số dấu hiệu chứng tỏ tóc bạn đang bị rụng quá nhiều nhé! Dưới đây sẽ là một vài cách nhận biết điển hình:

• Đường chân tóc dần mở rộng, tóc trở nên thưa thớt.

• Tóc rụng nhiều khi chải đầu, trên lược hoặc gối xuất hiện nhiều sợi tóc rụng sau khi ngủ dậy, tóc cũng rụng nhiều trong quá trình gội đầu.

• Xuất hiện các vùng hói với kích thước khác nhau, tình trạng hói ngày càng nhiều hơn theo thời gian.

• Da đầu xuất hiện các mảng vảy lớn lan rộng.

• Không chỉ tóc mà lông mày, lông mi cũng thưa dần và rụng nhiều.

• Tóc đột ngột rụng nhiều, mỏng đi nhanh chóng, thường xảy ra sau những cú sốc về tâm lý hoặc tổn thương về thể chất, tinh thần.

Hướng dẫn 6 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản

Bạn không có quá nhiều thời gian để tìm kiếm nguyên liệu hay dày công chuẩn bị những công thức ủ tóc rắc rối, vậy hãy thử tham khảo một số cách trị rụng tóc tại nhà vừa dễ thực hiện, vừa rẻ vừa hiệu quả được Cỏ Mềm gợi ý dưới đây nhé!

Dùng dầu dừa trị rụng tóc tại nhà rất hiệu quả

Công dụng: Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất và vitamin E cùng các chất chống oxy hóa có lợi cho tóc. Nó giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn, khô xơ, đồng thời mang lại mái tóc bồng bềnh, mềm mượt.

Cách thực hiện

• Bước 1: Làm ẩm phần chân tóc bằng cách xịt phun sương nước trực tiếp lên da đầu.

• Bước 2: Thoa dầu dừa trực tiếp lên phần chân tóc vừa làm ẩm.

• Bước 3: Massage nhẹ nhàng tóc và da đầu trong khoảng 20 phút 

• Bước 4: Gội sạch lại bằng dầu gội.

Lời khuyên: Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này từ 1 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả cải thiện tóc rụng như mong muốn.

Đắp mặt nạ trứng là các trị rụng tóc tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Công dụng: Mặt nạ trứng chứa nhiều lưu huỳnh, phốt pho, selen, kẽm và protein, giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh chóng và hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tách lòng trắng trứng vào bát, thêm một thìa cà phê dầu oliu và mật ong.

• Bước 2: Đánh tan hỗn hợp, sau đó thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn.

• Bước 3: Ủ tóc trong 20 phút rồi gội sạch lại với dầu gội.

Lời khuyên: Đây là cách trị rụng tóc cho nữ theo phương pháp tự nhiên nên bạn cũng cần thực hiện nhiều lần mới mang lại kết quả rõ rệt.

Dùng vỏ bưởi

Công dụng: Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin A, C, E, B1, B6 và khoáng chất, giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày, đồng thời bảo vệ tóc khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi nhẹ nhàng để tránh mất đi tinh dầu.

• Bước 2: Đun sôi khoảng 1,5 - 2l nước rồi thả phần vỏ bưởi vào đun thêm khoảng 5 phút.

• Bước 3: Để nước nguội và sử dụng để gội đầu

Lời khuyên: Bạn không cần gội lại với nước sạch mà hãy để tóc khô tự nhiên. Và có thể kết hợp vỏ bưởi với các nguyên liệu khác như sả hoặc bồ kết để tăng hiệu quả chăm sóc tóc.

Dùng bồ kết 

Công dụng: Bồ kết từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu tự nhiên tốt cho tóc, giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, loại bỏ nấm, vi khuẩn gây hại, và ngăn ngừa gàu, giúp da đầu luôn khô thoáng và sạch sẽ.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Lấy 5-7 quả bồ kết và nướng đều 2 mặt, 

• Bước 2: Đun sôi 1 - 2l nước và thả bồ kết đã nướng vào, đun sôi thêm khoảng 5 phút.

• Bước 3: Pha loãng để gội đầu hoặc chờ nước nguội và dùng để gội đầu.

Lời khuyên: Bạn chỉ nên gội đầu với bồ kết nguyên chất không cần gội lại với dầu gội nhé! Và có thể kết hợp thêm với sả, vỏ bưởi hay cỏ mần trầu để gia tăng hiệu quả chăm sóc tóc.

Dùng dầu oliu

Công dụng: Dầu ô liu là một thành phần thường xuyên có trong các sản phẩm chăm sóc tóc, giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, mang lại mái tóc mềm mượt, giảm tình trạng khô xơ và gãy rụng.

Cách thực hiện: Có thể dưỡng tóc bằng dầu ô liu theo nhiều cách khác nhau. Một cách là sử dụng dầu ô liu trong nấu ăn, trộn salad để bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng đầu oliu để ủ tóc, các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Làm ẩm phần chân tóc

• Bước 2: Thoa dầu ô liu lên chân tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút

• Bước 3: Gội đầu lại thật sạch với dầu gội đầu.

Lời khuyên: Sử dụng dầu ô liu đều đặn sẽ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng.

Dùng nha đam

Công dụng: Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin, thường được dùng trong chăm sóc da và tóc. Với tóc, nó không chỉ giúp chữa lành tổn thương trên da đầu, tăng cường lưu thông máu mà còn hỗ trợ giảm rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, dày hơn.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Lấy khoảng 3 lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần thịt để xay nhuyễn tạo thành gel nha đam.

• Bước 2: Trộn gel nha đam với 1 thìa cà phê mật ong

• Bước 3: Thoa đều lên da đầu và tóc. 

• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu

• Bước 5: Xả lại bằng nước sạch và để tóc khô tự nhiên.

Lời khuyên: Đây là cách trị ngứa da đầu và rụng tóc tại nhà khá hiệu quả nhưng bạn phải thực hiện đều đặn khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần để nhận thấy sự thay đổi tích cực nhé!

Mong rằng với hướng dẫn về 6 cách trị rụng tóc tại nhà an toàn, hiệu quả được Cỏ Mềm gợi ý ở bài viết này sẽ giúp các nàng tìm được cho mình lựa chọn phù hợp. Và để chăm sóc tóc toàn diện, các nàng đừng quên sử dụng combo gội xả Tóc Mây Cỏ Mềm để trải nghiệm sự khác biệt nhé!