Mụn lưng nam - Nguyên nhân, cách trị mụn lưng nhanh hết tại nhà

Mụn lưng không chỉ là nỗi ám ảnh của các chị em mà còn là nỗi “khiếp sợ” của nhiều anh em nữa đấy. Vậy nguyên nhân gây ra mụn lưng nam là gì? Cách khắc phục như thế nào? Hôm nay Cỏ Mềm sẽ giải đáp hết những băn khoăn trên trong bài viết này nhé!

Nguyên nhân gây mụn ở lưng nam giới

Nguyên nhân mụn lưng ở nam là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết. Khi lỗ chân lông tắc, tình trạng viêm nhiễm sẽ dẫn đến mụn nang trên bề mặt và sâu bên trong da. Tuy nhiên cũng có một vài nguyên nhân khác như đeo ba lô, tựa ghế quá nhiều khiến mồ hôi và các tế bào da chết bị đẩy xuống lỗ chân lông, dẫn đến kích ứng, nổi mụn lưng. 

Cách trị mụn lưng nam giới bằng sản phẩm hỗ trợ

Vậy khi nổi mụn ở lưng hoặc vai thì cần làm gì? Sau đây sẽ là những cách trị mụn ở lưng cho nam bằng sản phẩm hỗ trợ!

Tẩy tế bào chết

Để ngăn ngừa tình trạng bị bít tắc lỗ chân lông gây mụn, chắc chắn chúng ta không thể bỏ qua phương pháp tẩy da chết. Các bạn nam có lẽ sẽ không thường xuyên tẩy da chết bằng các bạn nữ vì vậy ngay từ bây giờ hãy xây dựng thói quen tẩy da chết toàn thân, đặc biệt là vùng lưng. Tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, từ đó làm giảm lượng tế bào chết đang làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn nên lựa những sản phẩm tẩy da chết body có tác dụng ngừa viêm tắc chân lông, dưỡng ẩm da nhé.

Dùng xà bông tắm thiên nhiên

Ngoài dùng tẩy tế bào chết thì chúng ta có thể kết hợp thêm với sử dụng xà bông tắm thiên nhiên để việc trị mụn ở lưng cho nam đạt được kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn những sản phẩm lành tính, có thành phần hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng mụn,... như lá cây neem, nghệ, thảo mộc,... để làm sạch lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da. Các sản phẩm xà bông thiên nhiên của Cỏ Mềm như xà bông hương cam gừng, hương oải hương, hương trà xanh, hạt mùi,... đều rất phù hợp.

Dùng dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà hay được chiết xuất từ lá của 1 loại thảo mộc trồng ở Úc. Loại thảo mộc này có khả năng điều trị các vấn đề về da khá hiệu quả. Vậy nên các bạn nam nếu muốn cải thiện mụn lưng có thể sử dụng các sản phẩm bắt nguồn từ loại cây này như tinh dầu trị mụn, xà bông chiết xuất từ tràm trà,...

Dùng bột muối tắm

Có thể bạn không biết nhưng bột muối tắm có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn lưng cho nam bởi bản chất muối là có tính diệt khuẩn cao. Vì phần lớn nguyên nhân gây ra mụn lưng chính là vấn đề vệ sinh và tuyến bã nhờn nên khi da được làm sạch thì tình trạng mụn sẽ giảm rõ rệt. Bột muối tắm sẽ không làm da bị ma sát quá nhiều, không gây tổn thương cho da.

Cách trị mụn lưng ở nam giới bằng phương pháp tự nhiên

Ngoài dùng các sản phẩm hỗ trợ để giảm mụn lưng thì chúng ta còn có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên như trị mụn lưng với lá trầu không, trị mụn lưng với khổ qua,... và nhiều nguyên liệu thiên nhiên làm giảm tình trạng mụn lưng đó.

Trị mụn lưng bằng phương pháp xông lá trầu không

Tinh dầu lá trầu không sẽ giúp làm sạch sâu mụn bọc, mụn mủ và các chất bẩn tích tụ trong da. Xông hơi với lá trầu cũng sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn bám trên bề mặt da, làm thông thoáng các lỗ chân lông. Sau đây là cách làm:

• Bước 1: Chuẩn bị 10 - 15 lá trầu không, rửa sạch với nước.

• Bước 2: Đun sôi khoảng 1.5L nước với lá trầu không, để nước sôi khoảng 3 phút. Sau đó, bạn đổ nước ra 1 chậu nhỏ.

• Bước 3: Sau khi tắm xong, bạn xông nước lá trầu không từ 20 - 25 phút cho đến khi nước nguội. Sau đó, bạn lau khô người bằng khăn ấm.

Dùng dầu oliu để trị mụn lưng cho nam

Dầu oliu luôn được các chị em ưa thích khi sử dụng làm nguyên liệu làm đẹp. Đặc biệt, dầu oliu cũng có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn lưng, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Sau đây là cách làm:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa canh dầu oliu, 2 thìa canh bột baking soda, cho vào bát nhỏ rồi trộn hỗn hợp trên lại với nhau.

• Bước 2: Dùng hỗn hợp này thoa đều trên lưng và để trong vòng 30 phút.

• Bước 3: Sau đó dùng nước ấm để làm sạch hỗn hợp trên lưng và vệ sinh vùng lưng cho sạch. 

Phương pháp này các bạn có thể làm 2 - 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé!

Trị mụn lưng bằng chanh tươi

Chanh vẫn luôn được biết đến với công dụng làm sáng da, tẩy da chết và giúp da thêm mịn màng,... Trong đó, chanh tươi có 1 công dụng nổi bật chính là điều trị mụn lưng. Sau đây là cách làm:

• Bước 1: Vệ sinh sạch vùng lưng, đặc biệt là vùng bị mụn. Dùng 1 miếng vải ướt sạch để trải lên lưng tầm 5 phút, cho các lỗ chân lông được giãn nở.

• Bước 2: Trong lúc đó, bạn vắt lấy nước cốt chanh tươi vào 1 bát nhỏ rồi dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn nhúng nước cốt chanh thoa đều khắp bề mặt lưng.

• Bước 3: Giữ yên trong vòng 20 phút cho các dưỡng chất của chanh ngấm vào da. Sau đó, bạn dùng nước ấm rửa sạch lại.

Phương pháp này nên thực hiện đều đặn 2 ngày/lần để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

7+ Thói quen ngăn xuất hiện mụn lưng

Có rất nhiều nguyên nhân gây nổi mụn ở lưng nam giới. Để khắc phục tình trạng này từ tận gốc vấn đề thì tốt nhất bạn nên xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh. Cụ thể:

Mặc quần áo rộng rãi

Vì sao cần phải mặc quần áo rộng rãi? Vì nếu mặc quần áo chật có thể sẽ giữ bụi bẩn và mồ hôi lại, cọ xát vào lỗ chân lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt, nếu sau khi tập thể dục, ra mồ hôi mà không chú ý tắm rửa kỹ càng, thay quần áo ngay,... thì bạn rất dễ bị nổi mụn lưng.

Ăn uống lành mạnh 

Chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng không ít đến tình trạng mụn trên da. Có rất nhiều loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá trên lưng. Ví dụ như bánh mì trắng, gạo và khoai tây trắng sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng cao, làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên ăn các loại thực phẩm như rau, trái cây để giúp thanh lọc cơ thể, giảm mụn lưng.

Vệ sinh chăn ga, gối đệm thường xuyên

Vệ sinh chăn ga, gối đệm thường xuyên cũng sẽ giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện. Giường ngủ là nơi lưng tiếp xúc nhiều nhất nên đảm bảo giường nệm sạch sẽ thì lưng cũng sẽ hết mụn.

Tẩy da chết 

Tẩy da chết thường xuyên toàn thân có thể giúp loại bỏ nguy cơ bị mụn lưng. Các đấng mày râu chú ý 1 tuần nên tẩy tế bào chết 2 - 3 lần để da được thông thoáng, hạn chế mụn lưng.

Luôn tắm rửa sạch sẽ

Giữ cơ thể sạch sẽ là một trong những yếu tố rất cần để khắc phục mụn lưng. Nếu có thể, bạn hãy sử dụng các loại xà phòng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, và nên tránh xa những sản phẩm dễ khiến da bị kích ứng nặng.

Không thức khuya

Thức khuya và ngủ không đủ giấc cũng là 1 nguyên nhân gây ra mụn lưng ở nhiều người. Vì vậy, bạn cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, kết hợp với thói quen ăn uống lành mạnh để giảm tình trạng mụn lưng.

Không gãi lưng

Nếu bạn đang gặp tình trạng nổi mụn lưng nhưng lại có thói quen gãi lưng thì rất khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn vì dầu và mủ tiết ra từ những nốt mụn sẽ chảy xuống làm lây lan ra các vùng khác. Vậy nên, bạn hãy bỏ thói quen gãi lưng đi nhé.

Bài viết trên, Cỏ Mềm đã tổng hợp các phương pháp hỗ trợ trị mụn lưng nam. Hy vọng các bạn sẽ tìm được 1 phương pháp phù hợp với mình nhé!