Top 6 cách trị mụn ẩn hiệu quả cho làn da láng mịn

Trong số các dạng mụn khiến chúng ta đau đầu, mụn ẩn là vấn đề khó phát hiện nhưng có thể để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách. Do đó, để giúp các nàng sở hữu làn da mịn màng, tự tin, hôm nay Cỏ Mềm sẽ bật mí về các cách trị mụn ẩn đơn giản, hữu hiệu nhất! Cùng theo dõi nhé!

Mụn ẩn là gì?

Theo healthline.com, mụn ẩn là mụn phát triển dưới bề mặt da. Mụn ẩn chủ yếu là những nốt nhỏ li ti, mọc theo từng cụm. Mụn ẩn không phải lúc nào cũng dễ nhìn thấy nhưng bạn thường có thể cảm nhận được những nốt sần nhỏ khi chạm vào da.  

Bề mặt da nơi xuất hiện thường sần sùi, không mịn màng. Những vùng da phổ biến mà mụn ẩn thường xuất hiện là ở khu vực má, trán và dưới cằm. Và mặc dù không nguy hiểm như mụn nang hay mụn đinh râu, nhưng nếu không được xử lý kịp thời thì dưới tác động của các yếu tố như môi trường, căng thẳng, nội tiết tố, và thói quen sinh hoạt, mụn ẩn có thể sưng lên, gây viêm nhiễm và để lại vết thâm mụn hoặc sẹo mụn. Nếu để tình trạng này xảy ra, việc cải thiện vẻ đẹp làn da sẽ trở nên khó khăn hơn nhiều. Đó là lý do bạn cần tìm các biện pháp trị mụn ẩn từ sớm.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn

Mụn ẩn là tình trạng khó xử lý nên chúng ta cần nắm được nguyên nhân gốc rễ để có biện pháp trị mụn ẩn phù hợp. Những nguyên nhân thường gặp dẫn tới mụn ẩn là:

Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố do bước sang tuổi dậy thì, mang thai, chu kỳ kinh nguyệt,... thường kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển. Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống không cân đối và thiếu chất dinh dưỡng cũng có thể gây rối loạn nội tiết, dẫn tới hình thành mụn ẩn.

Vệ sinh da không đúng cách: Tẩy trang, rửa mặt không đúng cách là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho sự hình thành của mụn ẩn. Bên cạnh đó, việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng có thể gây kích ứng da và tăng nguy cơ xuất hiện mụn ẩn.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thói quen sinh hoạt không khoa học như thức khuya, stress và việc thường xuyên chạm tay lên mặt có thể kích thích sự xuất hiện của mụn ẩn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc lá và đồ uống có cồn cũng có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn.

Tác động từ môi trường: Môi trường nhiệt độ cao, nhiều bụi bẩn,... là những yếu tố kích thích mụn ẩn phát triển nhiều hơn.

6 Cách trị mụn ẩn an toàn và hiệu quả

Hiện có nhiều phương pháp trị mụn ẩn an toàn, đang được đông đảo chị em áp dụng và cho hiệu quả khá tốt. Đó là:

Sử dụng thuốc trị mụn tại chỗ 

Việc sử dụng các sản phẩm điều trị mụn tại chỗ như kem, gel,... trực tiếp lên bề mặt da được coi là một phương pháp hiệu quả và thuận tiện để giải quyết vấn đề của mụn ẩn dưới da. Các loại thuốc trị mụn ẩn mụn đầu đen này tập trung vào việc loại bỏ tác nhân gây mụn, giảm viêm nhiễm, từ đó cải thiện tình trạng da.

Những thành phần quan trọng mà bạn có thể tìm kiếm trong các sản phẩm điều trị mụn ẩn tại chỗ, có thể kể đến như acid salicylic, retinoids, benzoyl peroxide, alpha hydroxy acid,... Các thành phần kể trên đều có khả năng làm sáng da, làm mờ các đốm mụn và kiểm soát sự xuất hiện của các nốt mụn mới.

Acid salicylic, giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sạch chất bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Retinoids, được biết đến với khả năng kích thích tái tạo tế bào da, có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn ẩn, mụn đầu đen. Cách trị mụn ẩn ở má, trán, cằm,... này rất hiệu quả, dễ áp dụng tại nhà.

Dùng Salicylic Acid/Beta Hydroxy Acid (BHA)

Acid Salicylic (BHA) là một loại acid gốc dầu. Khi được thoa lên da, Salicylic Acid/BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong lớp biểu bì, tác động trực tiếp đến tế bào da và các tác nhân gây mụn. Cụ thể, nó giúp phá vỡ và loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn cũng như vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Quá trình này không chỉ mang lại hiệu quả làm sáng da mà còn giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Bên cạnh đó, một trong những ưu điểm nổi bật của Salicylic Acid/BHA là khả năng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn. Bằng cách giảm sản xuất dầu dư thừa, nó giúp kiểm soát tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân gây mụn. Vì vậy, đây là phương pháp trị mụn ẩn cho da dầu hiệu quả, được nhiều chị em áp dụng.

Các sản phẩm chứa BHA thường được sử dụng là toner, serum, hoặc kem dưỡng trị mụn ẩn mụn đầu đen. Sử dụng Salicylic Acid/BHA trong chu trình chăm sóc da hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đối với làn da đang có mụn ẩn. Do đó, bạn có thể thử áp dụng phương pháp này nhé!

Sử dụng tinh dầu tràm trà

Theo healthline.com, tinh dầu tràm trà là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây tràm trà, chứa nhiều thành phần quan trọng như Hydrocacbon Terpene, Sesquiterpenes và Monoterpenes. Các thành phần này có tính chất kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. Từ đó, tinh dầu tràm trà trở thành một lựa chọn hiệu quả trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là trong việc điều trị mụn ẩn dưới da.

Khi tinh dầu tràm trà được thẩm thấu vào da, các thành phần chính trong nó sẽ bắt đầu phát huy tác động. Khả năng kháng khuẩn của loại tinh dầu này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm dịu vùng da bị viêm nhiễm. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm trà không chỉ giúp giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của mụn, mà còn mang lại cảm giác thư giãn cho làn da.

Cách trị mụn ẩn tại nhà bằng tinh dầu tràm trà khá đơn giản, bạn có thể thoa trực tiếp lên nốt mụn hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào máy xông rồi xông da mặt.

Sử dụng sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide

Cập nhật thông tin từ healthline.com, Benzoyl peroxide được coi là một trong những thành phần trị mụn ẩn hiệu quả nhất. Cơ chế hoạt động của nó là đưa oxygen sâu vào lỗ chân lông, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn p.acnes. Cụ thể, vi khuẩn này không thể phát triển trong môi trường giàu oxygen nên khi benzoyl peroxide cung cấp thêm lượng oxygen cho da, nó giúp ngăn chặn sự sinh sôi và phát triển của p.acnes, từ đó kiểm soát mụn.

Mặc dù benzoyl peroxide được xem là một lựa chọn hiệu quả, nhưng việc chọn sản phẩm phải tuân thủ đúng nồng độ để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Đối với những người mới sử dụng sản phẩm chứa benzoyl peroxide, nên bắt đầu với nồng độ thấp, khoảng 2,5%, để làm quen và tránh tình trạng kích ứng da. Các sản phẩm chứa BPO thường được sử dụng dưới dạng gel hoặc kem, thường được thoa trực tiếp lên vùng da mụn.

Trị mụn ẩn bằng peel da

Cách trị mụn ẩn dưới da bằng phương pháp peel da là quá trình sử dụng các hóa chất để loại bỏ lớp da cũ và thay thế bằng lớp da mới. Phương pháp này giúp kích thích quá trình đẩy mụn lên trên bề mặt da và loại bỏ mụn ẩn. Các liệu pháp peel da thường sử dụng các hợp chất hóa học như axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA), hoặc axit trichloroacetic (TCA) để tẩy tế bào chết hữu hiệu.

Các bước thực hiện quá trình peel da:

• Kiểm tra tình trạng da: Trước khi quyết định sử dụng phương pháp peel da, việc kiểm tra tình trạng da và nhận tư vấn từ chuyên gia da liễu là cực kỳ quan trọng. Điều này giúp đảm bảo rằng làn da của bạn đủ khỏe mạnh để thực hiện liệu pháp này.

• Làm sạch da: Trước khi áp dụng peel da, da cần được làm sạch dầu thừa. Bên cạnh đó, có thể bạn sẽ cần phải ngừng sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da nhất định trước và sau quá trình peel da.

• Bắt đầu peel da: Các dung dịch peel da được thoa trực tiếp lên da theo chỉ dẫn của chuyên gia da liễu. Thời gian peel da thường ngắn và được kiểm soát để tránh tình trạng kích ứng da quá mức.

• Loại bỏ lớp da cũ: Da bắt đầu bong tróc và tái tạo lớp da mới. Thời gian loại bỏ lớp da cũ có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần tùy thuộc vào sản phẩm sử dụng và quá trình peel da.

• Chăm sóc sau peel da: Sau quá trình peel, việc chăm sóc da là rất quan trọng. Bạn cần sử dụng kem chống nắng và tránh ánh nắng mặt trời để bảo vệ làn da mỏng manh.

Lưu ý rằng peel da có thể gây kích ứng, đỏ và sưng da tạm thời. Do đó, việc peel da cần được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia da liễu.

Tiêm Steroid dưới chỉ dẫn của bác sĩ

Tiêm steroid là một phương pháp điều trị tận gốc mụn ẩn dưới da. Tuy nhiên, cách điều trị mụn ẩn dưới da này chỉ được áp dụng trong một số trường hợp và phải được thực hiện dưới sự giám sát và đồng ý của bác sĩ da liễu. Dưới đây là một số điều cần biết về cách điều trị mụn ẩn dưới da bằng tiêm steroid:

• Chỉ định của bác sĩ: Quyết định có sử dụng phương pháp tiêm steroid để điều trị mụn ẩn dưới da hay không phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của bệnh nhân và đánh giá của bác sĩ. Nếu mụn gây viêm nhiễm và đau, hoặc nếu có nguy cơ để lại sẹo, bác sĩ có thể xem xét áp dụng việc tiêm steroid.

• Cách thức thực hiện: Các thuốc steroid thường được pha loãng và tiêm trực tiếp vào vùng da chứa mụn. Việc này giúp giảm viêm nhiễm, sưng, đồng thời giảm đau và kích thích quá trình lành mụn.

• Tác dụng và thời gian hiệu quả: Sau khi tiêm, steroid giúp mụn giảm sưng và đau nhanh chóng. Thời gian phát huy hiệu quả có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng da.

• Lưu ý và rủi ro: Việc sử dụng steroid cần phải được kiểm soát chặt chẽ bởi bác sĩ, vì lạm dụng có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm làm mỏng da, tăng nguy cơ nhiễm trùng, hình thành các vết thâm hoặc sẹo.

• Không nên tự ý áp dụng: Việc tiêm steroid có tỷ lệ rủi ro nên bạn không được tự ý thực hiện mà nên trị liệu tại các cơ sở uy tín, có sự giám sát của bác sĩ. 

Những lưu ý để phòng ngừa mụn ẩn

Mụn ẩn là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, nhưng với những biện pháp phòng ngừa hiệu quả, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ xuất hiện mụn. Dưới đây là những biện pháp mà bạn nên tham khảo để sở hữu làn da khỏe mạnh và mịn màng, không còn nỗi lo mụn ẩn:

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Giảm tiêu thụ thực phẩm cay nóng, chứa nhiều đường và dầu mỡ, vì đây là những yếu tố có thể kích thích sự xuất hiện của mụn. Thay vào đó, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu Omega 3, Omega 6, Vitamin A, C, và E,... như bông cải xanh, cà rốt, cá hồi, cá trích,... để giúp da luôn săn chắc, khỏe mạnh.

• Duy trì lối sống điều độ: Xây dựng một thói quen sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya và tìm các biện pháp giải tỏa căng thẳng để giúp cơ thể và làn da có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ. Bên cạnh đó, bạn không nên sử dụng chất kích thích như bia rượu, cà phê,... vì chúng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe làn da. Đồng thời, bạn nên hạn chế chạm tay lên mặt vì việc này có thể làm lây lan vi khuẩn trên da, tăng nguy cơ xuất hiện mụn.

• Cấp nước đầy đủ: Uống đủ 1,6 - 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp với nước ép trái cây, để giúp cung cấp nước cho da từ bên trong và kiểm soát lượng dầu thừa trên da.

• Làm sạch và chăm sóc da đúng cách: Bạn nên hạn chế trang điểm nếu có thể, hoặc sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu để giảm bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, chị em nên tẩy trang hằng ngày, rửa mặt thường xuyên và tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể dục để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, giúp da luôn thông thoáng. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng mỹ phẩm không chứa cồn và lành tính để tránh nguy cơ kích ứng da, xuất hiện mụn ẩn.

• Chống nắng: Bạn nên dùng kem chống nắng, đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Trên đây là những chia sẻ giúp bạn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mụn ẩn hiệu quả, giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn. Đối với tình trạng mụn ẩn, việc kiên trì chăm sóc da đúng theo các cách trị mụn ẩn được bật mí kể trên sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất, giúp bạn tự tin hơn với làn da mịn màng và tràn đầy sức sống.