15 Cách làm đẹp trong tháng ở cữ "thay đổi không thể tin"

Giờ đây chúng ta đều là những bà mẹ trẻ hiện đại. Vì thế đừng lãng phí 1 tháng ở cữ chỉ để kiêng khem kham khổ. Cập nhật 15 cách làm đẹp trong tháng ở cữ dưới đây sẽ giúp chị em thăng hạng nhan sắc đáng kể đấy!

11+ Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh

Mang thai là khoảng thời gian “khủng hoảng” của rất nhiều chị em bởi nội tiết tố thay đổi khiến cho làn da và vóc dáng của chị em bị “xuống cấp”. Bởi vậy làm đẹp sau sinh giờ đây trở thành nhu cầu chính đáng của phái đẹp. Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ

Tuy nhiên giai đoạn ở cữ chính là thời điểm khá nhạy cảm bởi cơ thể sản phụ còn yếu. Vì thế bạn cần phải thận trọng khi sử dụng các phương pháp làm đẹp để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé sơ sinh. Và dưới đây là những mẹo làm đẹp sau sinh bằng phương pháp dân gian mà chị em nên áp dụng ngay hôm nay!

Xông hơi toàn thân với thảo dược

Phương pháp này mang tới lợi ích hoàn hảo khi nó chỉ dùng nhiệt và tinh dầu trong nồi nước xông để giảm mỡ tự nhiên, làm sạch cơ thể, đào thải độc tố và giảm căng thẳng cho mẹ trong tháng ở cữ.

Những loại lá tự nhiên như hương nhu, chanh, bạc hà, bưởi, nghệ, ổi,... chính là nguyên liệu chính cho nồi lá xông thảo dược cực kỳ hiệu quả và thơm dịu vô cùng.

Dưỡng da với nghệ tươi

Nghệ chính là loại thảo dược hàng đầu cực lành tính với cả những mẹ sau sinh. Chính vì thế bạn cũng nên tham khảo các phương pháp làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ tươi hoặc nấu cùng với đồ ăn hàng ngày để phục hồi nhanh chóng tổn thương sau sinh nhé!

Chườm bụng với muối thảo dược

Muối thảo dược chính là bí quyết vàng giúp “bà đẻ” đang trong thời kỳ ở cữ có thể giảm mỡ bụng hiệu quả. Đây thực sự là vấn đề “nhức nhối” với những chị em từng trải qua sinh nở. 

Và lựa chọn phương pháp chườm bụng với muối thảo dược được xem là chân ái để làm đẹp sau sinh mà chị em không nên bỏ qua.

Kem dưỡng ẩm kiềm dầu Rau má dành cho da dầu mụn

325.000^đ

-18%

Bộ chăm sóc da Tơ Tằm Chuyên sâu - Dưỡng ẩm, phục hồi, ngừa lão hóa

890.000^đ

1.080.000^đ

New

Kem Dưỡng Ẩm Tơ Tằm Cấp ẩm Đa Tầng

315.000^đ

4.9 / 1,242 đánh giá

-10%

New

Bộ Chăm sóc da Tơ Tằm - dưỡng ẩm, ngừa lão hoá chuyên sâu 3 bước

600.000^đ

670.000^đ

4.9 / 707 đánh giá

-8%

Combo Chăm Sóc Da Ban Đêm Từ Tẩy Trang Đến Dưỡng Ẩm

770.000^đ

840.000^đ

Combo Sữa rửa mặt tạo bọt Tơ Tằm + Kem dưỡng ẩm Tơ Tằm

410.000^đ

Làm đẹp da từ cám gạo

Cám gạo được xem là “mỹ phẩm thiên nhiên” cực hiệu quả trong việc làm trắng mịn da. Mẹ bỉm có thể kết hợp với dầu dừa, mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà để đắp mặt 3 lần/tuần. Chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực nhanh thôi.

Sữa tươi không đường tái sinh làn da khô và đen sạm

Đắp mặt nạ với sữa tươi không đường kết hợp với mật ong hoặc bột gạo chính là gợi ý tuyệt vời để bạn khắc phục làn da bị khô hoặc đen sạm. Bên cạnh đó nhiều chị em còn làm đẹp da cho mẹ sau sinh bằng sữa mẹ và nhận được kết quả rất khả quan.

Massage với rượu gừng/nghệ hạ thổ

Sau sinh làm gì để da mặt đẹp? Không chỉ giúp giảm béo sau sinh, rượu gừng/nghệ hạ thổ còn giúp làm mờ rạn da, hoặc các vết thâm nám từ đó dưỡng da mịn màng trắng hồng.

Da sáng mịn nhờ tinh chất dầu dừa

Với mẹ đang ở cữ thì dầu dừa được xem là cứu tính cho làn da. Chỉ cần sử dụng dầu dừa xoa lên bụng mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ thấy vùng da vốn đen sạm, chảy xệ nhăn nheo trắng sáng ngoài sức tưởng tượng đấy!

Xông mặt với lá kinh giới, tía tô hay ngải cứu

Để làn da được đàn hồi và thải độc tốt hơn, dù là đang ở cữ bạn cũng đừng quên áp dụng mẹo dân gian làm đẹp sau sinh với kinh giới, tía tô hay ngải cứu. Chỉ cần đun các nguyên liệu này sôi chừng 10 rồi xông mặt bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Và đừng quên uống thêm 1 ly nước sau khi xông hơi để bù lại lượng nước đã mất đi nhé!

Uống nước đậu đen rang vừa giảm cân lại cực lợi sữa

Đậu đen có chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất rất lợi sữa cho mẹ sau sinh. Và nó còn giúp tiêu hao mỡ thừa cực hiệu quả. Chính vì thế mẹ hãy dùng một ly nước đậu đen rang mỗi ngày để làm đẹp ngay trong tháng ở cữ nhé!

Uống gừng với nước ấm hỗ trợ giảm cân

Nước gừng ấm giúp cân bằng dạ dày, làm ấm bụng đồng thời hỗ trợ giảm cân hữu hiệu. Chỉ cần uống 1 ly nước gừng ấm trước bữa ăn là bạn sẽ sớm thấy sự thay đổi về vóc dáng của mình.

Giảm cân sau sinh an toàn với khoai lang

Mẹ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cho các loại tinh bột như cơm trắng hoặc bánh mì. Bởi nó sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn và giảm “cơn” thèm ăn lại đáng kể.

Ngăn rụng tóc với dầu ô liu + sả

Sử dụng khoảng 500ml dầu ô liu đun sôi rồi thả 2 - 3 cây sả được thái nhỏ vào là bạn đã có ngay dung dịch để massage giúp ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc và bóng khỏe hơn mỗi ngày!

7+ Bí quyết để lấy lại vóc dáng và sắc đẹp nhanh nhất sau sinh

Tìm lại một vòng eo “con kiến” và làm sao để “thăng hạng” nhan sắc sau sinh có lẽ là mong muốn của rất nhiều chị em. Nằm lòng ngay những bí quyết dưới đây chắc hẳn sẽ giúp mẹ bỉm nhanh chóng tìm lại nét đẹp “thuở con gái”:

Để lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất, bạn nên cho con bú trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Bởi lượng mỡ dự trữ sẽ chuyển thành sữa cho con nên mẹ sẽ dễ dàng lấy lại dáng hơn so với những mẹ nuôi con bằng sữa ngoài.

Tập các bài yoga nhẹ nhàng từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc nếu mẹ có cơ địa phục hồi nhanh thì cũng có thể vận động sớm hơn. Những bài tập sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và khỏe mạnh hơn, đồng thời còn giúp đốt mỡ thừa hiệu quả.

Điều chỉnh thực đơn ăn uống khoa học có đủ thịt tươi sạch cùng rau quả sẽ là gợi ý tuyệt vời giúp cải thiện vóc dáng của mẹ và cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo cho con.

Hy vọng những chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn nắm được nhiều hơn các cách làm đẹp trong tháng ở cữ. Hãy đồng hành cùng Cỏ Mềm để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!