7 Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất, ít người biết

Cập nhật gần nhất 21:36, 30/09/2022

Theo thời gian, sự thay đổi nội tiết tố, các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, căng thẳng, stress, làm tóc nhiều, tẩy tóc,... dẫn đến mái tóc của bạn bị hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn. Vậy làm thế nào để phục hồi hư tổn nhanh chóng mà không cần tốn nhiều chi phí. Bài viết này, Cỏ Mềm sẽ chia sẻ đến bạn 7 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh nhất, mà ít ai biết đến nhé!

phục hồi tóc hư tổn tại nhà

5+ Nguyên nhân khiến tóc hư tổn

Có rất nhiều nguyên nhân, khiến cho mái tóc của bạn bị hư tổn nặng, nhưng chủ yếu là do 5+ nguyên nhân dưới đây:

cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà
Các nguyên nhân chính gây hại cho tóc và khiến mái tóc bị hư tổn
  • Chọn sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp với loại tóc của bạn;

  • Sử dụng dầu gội, dầu xả kém chất lượng, không rõ nguồn gốc;

  • Do thời tiết và các tác nhân từ môi trường xung quanh như: nắng, khói, bụi,...

  • Thường xuyên thay đổi kiểu tóc bằng máy;

  • Gội đầu, gãi đầu quá mạnh;

  • Tóc chưa khô đã đi ngủ;

  • Ăn uống không đủ chất.

> Tham khảo: Cách làm tóc hết chẻ ngọn tại nhà

7 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà

Các nàng đang có mái tóc bị hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn có thể thực hiện ngay các biện pháp chăm sóc tóc đơn giản tại nhà như sau:

Sử dụng dầu xả tóc

Dầu xả tóc là một sản phẩm giúp dưỡng tóc từ sâu bên trong. Thường sau khi dùng dầu gội làm sạch tóc, bạn nên kết hợp thêm với dầu xả để giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.

cách phục hồi tóc hư tổn
Sử dụng dầu xả đến giúp tóc khỏi hư tổn

- Công dụng của dầu xả tóc:

  • Giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho tóc, bảo vệ tóc khỏi tác nhân gây hại;

  • Phục hồi tóc bị hư tổn, khô, xơ, chẻ ngọn, gãy rụng,...;

  • Giúp mái tóc bóng mượt, mềm mại và chắc khỏe hơn.

- Nguyên liệu: Trong dầu xả phục hồi tóc nên chứa các thành phần an toàn cho tóc như keratin, collagen,..., tránh các sản phẩm có độ PH không phù hợp và chứa nhiều silicon.

- Hướng dẫn thực hiện: Sau bước làm sạch tóc và da đầu với dầu gội. Bạn lấy một lượng dầu xả vừa phải, thoa lên phần đuôi tóc và thân tóc, sau đó để khoảng 3-5 phút cho dầu xả thấm sâu vào tóc rồi mới gội sạch lại với nước. Kiên trì thực hiện đều đặn dầu xả mỗi khi gội đầu, mái tóc của bạn sẽ được phục hồi chỉ trong khoảng thời gian ngắn.

Gội đầu bằng bồ kết thay cho dầu gội

Bồ kết là nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm và an toàn cho mái tóc. Bồ kết là một loại nguyên liệu mà được nhiều chị em trước đây sử dụng thay cho dầu gội để phục hồi mái tóc bị hư tổn.

phục hồi tóc hư tổn nặng
Sử dụng bồ kết để gội đầu

- Công dụng: Trong quả bồ kết có chứa nhiều thành phần và hỗn hợp flavonozit cùng chất saponin và saponaretin có công dụng trị gàu cực hiệu quả. Ngoài ra bồ kết còn có khả năng chống viêm, làm sạch da đầu, kháng khuẩn, dưỡng tóc suôn mượt, óng ả và giảm gãy rụng hiệu quả.

- Nguyên liệu gồm có: Bồ kết, sả, lá bưởi, hương nhu,..

- Hướng dẫn thực hiện: Nướng quả bồ kết đến khi có mùi thơm, rồi cho vào nồi cùng với sả, hương nhu, lá bưởi đun sôi trong vòng 15 phút để giúp tăng khả năng phục hồi tóc. Nước bồ kết, sả, hương nhu, lá bưởi sau khi đun sôi để nguội, rồi vớt bã và gội đầu như bình thường. Thực hiện gội đầu bằng bồ kết thay cho dầu gội 3-4 lần/1 tuần để giúp mái tóc của bạn mềm mượt, chắc khỏe trở lại nhé!

Sử dụng quả bơ

Bơ là một loại quả ngoài những mặt có lợi cho cơ thể, sử dụng bơ để phục hồi tóc hư tổn chắc hẳn ít chị em biết đến điều này.

cách phục hồi tóc hư tổn nặng nhanh nhất
Sử dụng quả bơ để làm mặt nạ tóc

- Công dụng của quả bơ trong việc phục hồi tóc hư tổn: Trong quả bơ chứa nhiều loại khoáng chất như sắt, omega 3, acid béo,... và các vitamin A, C, E,... góp phần cải thiện mái tóc bị hư tổn và thiếu dưỡng chất hiệu quả.

- Nguyên liệu cần có: 1 quả bơ chín, mật ong, dầu oliu, trứng gà.

- Hướng dẫn thực hiện: Xay nhuyễn quả bơ chín sau đó trộn cùng với 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu oliu, 1 quả trứng gà đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên tóc rồi massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong vòng 20-30 phút, sau đó xả sạch lại với nước. Tiếp theo đó là gội đầu lại với dầu gội có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ như dầu gội thảo dược Tóc Mây của Cỏ Mềm nhé! Cách phục hồi tóc hư tổn nặng này nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả.

Sử dụng chuối chín

Chuối chín là nguyên liệu ít ai ngờ tới khi chúng có khả năng phục hồi tóc hư tổn cực kì hiệu quả.

tóc hư tổn có phục hồi được không
Chuối chín có tác dụng phục hồi tóc hư tổn

- Công dụng: Chuối là một loại trái cây rất giàu silica, một hợp chất giúp tổng hợp collagen cho tóc dày hơn. Các chất chống oxy hóa trong chuối cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của da đầu và giảm thiểu sự mất cân bằng quá trình oxy hóa, nguyên nhân chính gây rụng và hư tổn tóc. Nếu bạn sử dụng mặt nạ tóc bằng chuối, tóc của bạn sẽ dần trở nên chắc khỏe và mọc nhanh hơn.

- Nguyên liệu cần có: Tùy vào độ dày của tóc mà bạn có thể chuẩn bị 1-2 quả chuối chín và 1 quả trứng gà.

- Hướng dẫn thực hiện: Cho chuối vào máy xay hoặc bát, sau đó, đập 1 quả trứng gà vào. Trộn hoặc xay cho đến khi hỗn hợp mịn và đồng nhất. Đắp hỗn hợp mặt nạ trứng và chuối lên tóc, đặc biệt chú ý vùng da đầu và tóc bị chẻ ngọn. Ủ tóc trong khoảng 10 - 15 phút sau đó xả sạch tóc bằng nước thường hoặc nước ấm.

Sử dụng vỏ bưởi

Chắc hẳn ít ai biết đến rằng vỏ bưởi có tác dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, dày và bồng bềnh. Đặc biệt, vỏ bưởi còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc của bạn.

phục hồi tóc hư tổn là gì
Vỏ bưởi giúp tóc mọc dày dài hơn

- Công dụng: Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin A và C, có tác dụng hữu ích đối với tóc. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn giúp tóc bóng, mượt cũng như trị gàu, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn. Gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên có thể giúp giảm hư tổn, dưỡng tóc dày, bồng bềnh, trị gàu và giúp tóc bóng mượt hơn.

- Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị 5 củ sả và 1 vỏ bưởi. Rửa sạch bưởi và sả, cắt khúc sả, và vỏ bưởi băm nhuyễn.

- Hướng dẫn thực hiện: Đun sôi sả và vỏ bưởi với 1 lít nước trong khoảng 2-3 phút rồi tắt bếp đợi nước nguội hoàn toàn. Sau đó, bạn dùng dầu gội để gội đầu rồi lau khô tóc cho bớt nước. Sau đó dùng hỗn hợp nước vừa đun để nguội lên tóc và massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm sâu vào chân tóc. Sau khoảng 10 phút, bạn nhẹ nhàng lau tóc bằng khăn để khô mà không cần xả lại với nước.

Sử dụng giấm táo

Giấm táo là loại nguyên liệu dễ dàng được tìm thấy trong căn bếp của gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết đến việc, giấm táo có khả năng giúp phục hồi tóc bị hư tổn cực hiệu quả.

cách phục hồi tóc hư tổn nặng tại nhà
Giấm táo giúp làm tóc sạch và khỏe

- Công dụng: Giấm táo chứa nhiều axit axetic có tác dụng làm sạch tóc và loại bỏ dầu thừa cùng hóa chất trên tóc giúp tóc khỏe mạnh hơn.

- Nguyên liệu: Giấm táo và nước.

- Hướng dẫn thực hiện: Lấy 2 thìa giấm táo trộn cùng với một cốc nước lọc sau đó sử dụng như dầu xả. Sau khi gội sạch đầu, thoa hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng, ủ tóc trong khoảng 3-5 phút rồi xả sạch lại với nước. Thực hiện 2 lần/ tuần để giúp mái tóc luôn sạch gàu, giảm xơ rối, chẻ ngọn.

> Tham khảo dầu gội cho tóc hết khô xơ chiết xuất từ thiên nhiên tốt nhất

Dầu cây trà

Một phương pháp giúp phục hồi mái tóc bị hư tổn không thể bỏ qua dầu cây trà. Có thể ít ai biết đến nhưng khả năng phục hồi tóc, kháng khuẩn, trị gàu của dầu cây trà cực kì hiệu quả.

phục hồi tóc xơ hư tổn
Dầu cây tràm trà giúp kháng khuẩn giảm rụng tóc

- Công dụng: Dầu cây trà có tác dụng kháng khuẩn, trị gàu và giảm tình trạng tóc rụng.

- Nguyên liệu: Dầu cây trà, dầu gội.

- Hướng dẫn thực hiện: Nhỏ một vài giọt tinh dầu cây trà vào dầu gội sau đó thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng trên tóc khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ giúp tóc bạn sẽ khỏe mạnh, bóng mượt hơn và không còn tình trạng tóc xơ rối hay chẻ ngọn nữa

20+ Thói quen chăm sóc và phục hồi tóc tốt nhất

Bên cạnh những cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà, các cô nàng có thể cải thiện mái tóc của mình nếu có một thói quen chăm sóc tóc tốt nhất. Dưới đây là 20+ thói quen chăm sóc và phục hồi tóc tốt nhất:

cách để phục hồi tóc hư tổn
Những thói quen chăm sóc tóc tốt nhất
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên như: dầu gội thiên nhiên, gội đầu bằng bồ kết và các loại quả có khả năng phục hồi mái tóc khô xơ, hư tổn;

  • Hạn chế tẩy tóc, nhuộm tóc nếu cảm thấy tóc của mình quá hư tổn, yếu và gãy rụng nhiều;

  • Khi gội đầu chỉ nên massage nhẹ nhàng để làm sạch dầu thừa và các tạp chất bẩn trên tóc mà không chà sát quá mạnh;

  • Gội đầu xong chỉ nên thấm khô tóc bằng khăn, rồi để khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao, không an toàn cho tóc;

  • Chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần để giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên và cân bằng được độ PH của da đầu;

  • Chỉ dùng lược chải tóc khi tóc đã khô, để hạn chế tóc rụng;

  • Với tóc uốn, chỉ nên vuốt nhẹ lọn tóc để giúp tóc đỡ bị gãy rụng, khô xơ mà còn vào nếp tóc;

  • Hạn chế làm các kiểu tóc cầu kỳ, khiến tóc bị đứt gãy và khô xơ, chẻ ngọn;

  • Dùng thêm dầu xả cho tóc để giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc tốt hơn;

  • Ủ tóc với các loại mặt nạ được làm từ các thành phần tự nhiên như: bơ, trứng gà, mật ong, bồ kết,...;

  • Dưỡng tóc bằng tinh dầu hoặc serum chuyên dụng;

  • Hạn chế căng thẳng, áp lực để máu lưu thông tốt thì mái tóc mới phát triển tự nhiên và chắc khỏe;

  • Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc;

  • Uống đủ nước và bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh.

Trên đây là 7 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà từ gốc tới ngọn mà Cỏ Mềm muốn chia sẻ tới bạn. Hy vọng rằng, những thông tin chia sẻ ở bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nền tảng và kiến thức cũng như cách làm để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn, mềm mượt và óng ả.