Retinol Là Gì? Công Dụng, Cách Dùng Retinol Hiệu Quả

Retinol được coi là thành phần không thể thiếu trong nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da, mang lại cho các nàng một làn da hoàn hảo. Vậy thành phần này là gì? Công dụng trong mỹ phẩm ra sao? Tại sao hoạt chất này lại tốt cho da? Tất cả sẽ được Cỏ Mềm giải đáp trong bài viết này.

Retinol là gì?

Theo chia sẻ của DS Hoàng Thu Thủy: Retinol là một loại retinoid, dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng tại chỗ bằng cách bôi lên da. Trên thị trường, thành phần này xuất hiện trong cả sản phẩm kê đơn và không kê đơn (OTC). Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), Retinol không kê đơn có liều lượng lên đến 2%, trong khi các loại retinoid mạnh hơn cần có đơn của bác sĩ.

Khi thoa lên da, hoạt chất này có thể thâm nhập vào lớp sừng hoặc sâu hơn vào lớp bì. Tại đây, Retinol chuyển hóa thành axit retinoic, giúp thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào và ngăn chặn sự phân hủy collagen, một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da.

Tác dụng của Retinol đối với làn da

Chống lão hóa cho da

Khi da bắt đầu có dấu hiệu giảm collagen, Retinol sẽ kích hoạt quá trình sản sinh collagen, từ đó giảm thiểu nếp nhăn, cải thiện kết cấu và tăng độ săn chắc tự nhiên cho da. Đặc biệt, hoạt chất còn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do có hại cho da, tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên, giảm thiểu tác động xấu từ ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm.

Cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông

Retinol tác dụng là gì? Thành phần này còn có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và giảm thiểu nguy cơ lỗ chân lông to dần theo thời gian.

Trị mụn hiệu quả

Nhờ khả năng cải thiện các vấn đề ở lỗ chân lông, Retinol giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, tẩy tế bào chết, kiểm soát dầu và cải thiện tình trạng mụn đầu trắng, mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen,... hiệu quả.

Mờ thâm mụn, sạm nám, làm sáng da

Retinol còn có khả năng ức chế sự tăng sinh của sắc tố melanin, giúp giảm thiểu các rối loạn sắc tố da, ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố. Sử dụng sản phẩm chứa thành phần này sẽ giúp điều trị các đốm nâu, tàn nhang, sạm nám và vết thâm do mụn hiệu quả. Khi sử dụng đúng cách và đều đặn, nó sẽ mang lại cho bạn làn da tươi sáng và mịn màng hơn rõ rệt.

Tái tạo, tăng độ đàn hồi da

Retinol hoạt động bằng cách kết nối các tế bào da lại với nhau và trung hòa các gốc tự do trong da. Điều này có nghĩa là nó sẽ thẩm thấu nhanh vào da, kích thích quá trình sản sinh tế bào mới và collagen, từ đó tăng cường độ đàn hồi của da, giữ cho làn da của các nàng luôn căng mọng và mềm mịn hơn.

Cách dùng Retinol đúng chuẩn cho da

Tần suất sử dụng

Retinol dùng như thế nào? Hãy bắt đầu sử dụng hoạt chất này với tần suất 1 lần/tuần để da có thời gian làm quen, sau đó tăng dần lên 2 - 3 lần/tuần. Khi da đã thích nghi và giảm bong tróc, kích ứng, bạn có thể sử dụng đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nồng độ Retinol 

Retinol có nhiều nồng độ khác nhau, phù hợp với các nhu cầu chăm sóc da khác nhau. Theo chia sẻ từ BS.Quốc Đạt Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên chọn những công thức dịu nhẹ với nồng độ từ 0,3 - 0,5% để tránh kích ứng da. Sau khi da đã quen, bạn có thể từ từ tăng nồng độ lên 1% là được.

Thứ tự sử dụng Retinol trong skincare

Nên dùng thành phần này vào ban đêm theo quy trình chăm sóc da cơ bản: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner -> Retinol -> Dưỡng ẩm. Đặc biệt, cần chú trọng dưỡng ẩm, có thể trộn thành phần này với kem dưỡng ẩm để giảm tình trạng châm chích và bong tróc da. Ban ngày, các nàng hãy kết thúc chu trình dưỡng da với kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV.

Kết hợp Retinol và những thành phần khác 

Có nên kết hợp Retinol với các thành phần khác trong chăm sóc da không? Dưới đây là một số sự kết hợp phổ biến mang lại hiệu quả tốt nhất:

• Với AHA/BHA: Giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. AHA/BHA hỗ trợ Retinol thẩm thấu vào da tốt hơn. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng đồng thời 2 thành phần này trong cùng một buổi. Hãy dùng 1 loại vào buổi sáng, 1 loại vào buổi tối, hoặc sử dụng xen kẽ theo ngày.

• Với Vitamin C: Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường mà không gây kích ứng da và kích thích da sản xuất collagen. Khi dùng, nên giãn cách thời gian sử dụng (khoảng 20 phút), không trộn chung. 

• Với Niacinamide: 2 thành phần hỗ trợ nhau trong việc cải thiện màu da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa, làm dịu da và se khít lỗ chân lông.

• Với Hyaluronic Acid: Hyaluronic Acid cung cấp độ ẩm và giữ nước cho da, giúp giảm thiểu tình trạng khô và kích ứng da.

• Với Ferulic Acid: Hỗ trợ quá trình tái tạo da và tăng cường sản sinh collagen.

• Với Peptide: Giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn, da chảy xệ nhờ khả năng tái tạo da, đồng thời làm dịu làn da bị tổn thương.

• Với Glycolic Acid: Có khả năng chống lại tác hại của tia UV, tuy nhiên dễ gây kích ứng nên cần cẩn trọng khi sử dụng.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hoạt chất Retinol để tìm được sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách. Chúc bạn có làn da khỏe đẹp và tươi trẻ hơn. Lưu ý, khi chọn mua bất kỳ sản phẩm chứa thành phần này, hãy đảm bảo mua từ địa chỉ uy tín, cam kết hàng chính hãng bạn nhé.