Nguyên nhân da sần sùi, hướng dẫn cách chăm sóc để da luôn mềm mịn

Da sần sùi là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đôi khi, bạn cố gắng dành nhiều thời gian và công sức để chăm sóc da, nhưng làn da vẫn không mềm mịn như mong muốn. Vậy nguyên nhân đằng sau tình trạng này là gì và làm thế nào để sở hữu một làn da mềm mịn, trắng sáng? Cùng Cỏ Mềm tìm câu trả lời ở bài viết này nhé!

Da sần sùi là gì? Biểu hiện của da sần

Da mặt sần sùi là tình trạng khi lớp biểu bì của da bị tổn thương và mất đi độ ẩm tự nhiên. Khi đó sẽ dễ dẫn đến tình trạng da khô ráp và bong tróc. Các liên kết trên bề mặt da bị sứt mẻ và rạn nứt, làm cho da trở nên sần sùi hơn. Điều này cản trở quá trình giữ nước và làm cho da mặt ngày càng khô hơn.

Biểu hiện của da sần sùi thường là:

• Khi chuyển động cơ mặt nhiều, bạn cảm nhận được cảm giác da căng rát và đau.

• Da bị bong tróc và nứt nẻ, có thể xuất hiện mụn, mẩn đỏ và cảm giác ngứa ngáy, đau rát. 

• Da sần sùi thường có lỗ chân lông to hơn và các khu vực da không đều màu với nhau, lúc này làn da của bạn có thể có vết sạm đen, mờ đi và không có sự đồng đều trong màu sắc.

• Da sần sùi và bong tróc cũng có xu hướng lão hóa nhanh hơn, xuất hiện các đốm nâu, vết chân chim,..

• Da sần sùi khiến bạn có cảm giác cộm cộm, giống như có một lớp mụn ẩn và mụn nhỏ li ti xuất hiện trên một khu vực da.

Tuy da mặt sần sùi mụn ẩn không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây phiền toái về mặt thẩm mỹ và tự tin cá nhân. Do đó, để tìm được hướng điều trị đúng cách nhất, bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân của tình trạng này nhé!

Đọc thêm: Da Chảy Xệ Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc Giúp Phục Hồi Làn Da

Nguyên nhân da sần sùi

Hiện nay, có những nguyên nhân chủ yếu sau dẫn đến hiện tượng da mặt nổi hạt sần sùi, bạn có thể tham khảo như:

- Quá trình lão hóa và sự mất đi tính mịn màng của da: Như chúng ta đã biết độ đàn hồi của làn da thường suy yếu theo quá trình lão hóa và tuổi tác. Vì khi da mất đi độ đàn hồi, nó dễ dẫn đến tình trạng lão hóa da, chùng nhão, chảy xệ. Chính vì vậy, sau tuổi 25, chúng ta dễ gặp tình trạng da bị nổi hạt sần sùi hơn do sự giảm độ đàn hồi.

- Thiếu độ ẩm và mất đi độ đàn hồi của da: Việc mất đi lượng nước cần thiết trong da làm chúng có xu hướng khô và sần hơn so với làn da ngậm đủ nước và săn chắc.

- Rối loạn và tắc nghẽn nang lông: Khi nang lông bị tắc nghẽn do tạo cặn bã, dầu và tế bào chết, da xung quanh nang lông có thể trở nên sần sùi hơn.

- Tác động của yếu tố môi trường như ánh sáng mặt trời, gió và khí hậu khô: Môi trường sống có tác động rất lớn đến sức khỏe da của nhiều chị em phụ nữ. Theo đó, môi trường ô nhiễm và khói bụi gây ra nhiều vấn đề cho da, từ vi khuẩn, tắc nghẽn lỗ chân lông đến tình trạng viêm da và da sần sùi, ngứa ngáy khó chịu.

Ngoài ra, theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), bệnh về da như: Rosacea, vẩy nến hay Eczema,.. cũng chính là một trong những nguyên nhân gốc rễ gây nên tình trạng da bị da sần vỏ cam.

>>>> Các Bước Skincare Cho Da Nhạy Cảm Chuẩn Nhất Và Lời Khuyên

Cách chăm sóc da sần sùi

Một làn da sần sùi khô ráp chắc hẳn là nỗi ám ảnh không chỉ của riêng chị em. Rất nhiều chị em đau đầu không biết da sần sùi phải làm sao? Tuy nhiên, nếu nắm được những bí quyết dưới đây, chắc hẳn bạn sẽ cải thiện đáng kể sự phiền toái từ làn da nổi sần đấy:

Bổ sung độ ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm làm dịu da giúp cung cấp độ ẩm đồng thời tạo hàng rào bảo vệ da, làm da trở nên mềm mịn hơn.

Theo đó những dưỡng chất quan trọng như AH, Glycerin và Ceramine chính là gợi ý hoàn hảo nên có trong sản phẩm chăm sóc da đã được nghiên cứu lâm sàng về độ hiệu quả vượt trội:

• Theo bác sĩ da liễu Dennis Gross thì khi bổ sung Hyaluronic acid, da sẽ trở nên đủ ẩm, căng mọng từ đó ngăn ngừa được các dấu hiệu lão hóa sớm như vết nhăn hiệu quả.

• Bên cạnh đó Glycerin có khả năng cung cấp độ ẩm cho da và cải thiện rõ rệt độ mịn màng của da và nó còn làm dịu cũng như giảm ngứa cực nhạy, đặc biệt đối với da khô và da nhạy cảm (Khandpur, 2019).

• Còn việc sử dụng Ceramide có thể củng cố chức năng bảo vệ tự nhiên của da, tăng cường độ ẩm và giảm tình trạng da khô nhờ vậy có thể giảm tổn thương do tác động môi trường (Mao & Chen, 2020).

Sử dụng kem chống nắng

Ánh sáng mặt trời gây hại cực nguy hiểm đồng thời còn làm mất nước trong da. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giữ cho da không bị khô và sần sùi bạn nhé!

Rửa mặt và tắm nhẹ nhàng

Khi làm sạch da, bạn nên tránh sử dụng nước quá nóng hay các sản phẩm làm sạch da chứa chất tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên những sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không làm mất đi dầu tự nhiên của da và không gây kích ứng. 

Giữ ẩm trong không gian sống

Da mặt khô sần phải làm sao? Đặc biệt là trong mùa đông hoặc trong môi trường khô, bạn nhất định phải sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt các đèn ẩm để duy trì độ ẩm trong không gian sống. Việc làm này sẽ giúp da không bị khô và giữ được độ ẩm tự nhiên rất hiệu quả.

Tránh các yếu tố môi trường gây hại

Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mạnh và gió khô. Nhất là khi ra ngoài, hãy sử dụng mũ che nắng, áo khoác và kem chống nắng nếu bạn đang chưa biết chữa trị da sần sùi lỗ chân lông to phải làm sao. Vì việc làm này sẽ giúp đảm bảo da được bảo vệ khỏi các yếu tố môi trường tiêu cực làm khô và sần sùi da đó!

Lời khuyên từ chuyên gia

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu, da sần sùi khô ráp là tình trạng không hiếm gặp. Nhưng để sở hữu một làn da khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống bạn cần phải kết hợp cả việc skincare cho da sần sùi bằng mỹ phẩm cao cấp, phù hợp và cần kết hợp thêm với những liệu pháp tâm hồn cũng như sức khỏe tích cực:

Tư vấn về các sản phẩm hữu hiệu nên dùng 

Bạn đang băn khoăn không biết da sần sùi nên dùng gì? Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng da sần sùi thô ráp. Theo đó thay vì lựa chọn từng thương hiệu riêng cho mỗi bước chăm sóc da, bạn có thể tham khảo bộ sản phẩm Sâm 1700 Cỏ Mềm với 5 bước hoàn chỉnh giúp khóa ẩm hoàn hảo cho làn da tươi trẻ, sáng khỏe hơn mỗi ngày:

• Đầu tiên là nước tẩy trang Sâm 1700 – sản phẩm có công dụng hoàn hảo trong việc làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Không chỉ vậy sử dụng nước tẩy trang Sâm 1700 làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, duy trì độ ẩm tự nhiên và tăng cường hiệu quả của các dưỡng chăm da tiếp theo.

• Sữa rửa mặt Sâm 1700 được chiết xuất từ Sâm Lai Châu hỗ trợ làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông và tái tạo làn da sáng khỏe, mịn màng hơn.

• Toner Sâm 1700 ngừa lão hóa da, sản phẩm này được đánh giá cao khi vừa giúp cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất hoàn hảo cho da, vừa thu nhỏ lỗ chân lông và hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng lão hóa cực đỉnh nhờ bảng thành phần lành tính nhưng vô cùng chất lượng.

• Và sử dụng serum Sâm 1700 không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn có hiệu quả vượt trội trong việc làm mờ đốm nâu hay nếp nhăn trên da, từ đó hạn chế hiệu quả quá trình lão hóa da sớm.

• Ngoài ra, bạn cũng không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm Sâm 1700 ngừa lão hóa bởi nó vừa giúp giữ ẩm,  hỗ trợ giảm tình trạng da sần sùi mụn ẩn cực tốt.

Nước Tẩy Trang Sâm 1700

220.000^đ

Sữa Rửa Mặt Sâm 1700

220.000^đ

Toner Sâm 1700 Ngừa Lão Hóa Da

270.000^đ

Serum Sâm 1700 Ngừa Lão Hóa Da

580.000^đ

Kem Dưỡng Ẩm Sâm 1700 Ngừa Lão Hoá Da

520.000^đ

Các biện pháp chăm sóc da hàng ngày và lưu ý quan trọng

Chăm sóc da luôn là đề tài được rất nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên đôi khi vì thời gian eo hẹp nên chúng ta thường bỏ qua nhiều bước quan trọng. Nhưng để có được một làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống và mịn màng, nàng nên tuân thủ các bước chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao.

Và đừng bỏ qua một vài lưu ý quan trọng như:

• Tránh cảm giác căng thẳng và stress: Stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Vì vậy, bạn nên tìm đến các phương pháp giảm stress như yoga, thiền định, hoạt động vận động và thời gian nghỉ ngơi để giảm thiểu ảnh hưởng của stress lên làn da.

• Tránh chạm tay vào mặt: Tuyệt đối không chạm tay vào mặt nếu không cần thiết. Tay có thể chứa vi khuẩn và dầu tự nhiên, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm nhiễm da đấy nàng nhé!

• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ sâu và đủ thời gian là mấu chốt quan trọng cho sức khỏe tổng thể và làn da. Khi ngủ, da có thể phục hồi và tái tạo, giúp da trông tươi tắn và trẻ trung hơn. Vì thế bạn đừng thức quá khuya và nên ngủ trước 22h nhé!

Cách phòng ngừa da sần sùi

Thay vì bỏ ra một mớ tiền để cải thiện sự tự ti khi da mặt nổi hạt sần sùi, tại sao ngay từ bây giờ chúng ta không áp dụng những phương pháp ngừa tình trạng này ngay tại nhà. Nó không quá khó khăn đâu, bạn hãy cố gắng tuân thủ nhé:

Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể từ bên trong để giữ cho da được cung cấp độ ẩm tự nhiên. Bạn hãy ăn uống đa dạng và cân đối, hạn chế tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh và có thể gây kích ứng da.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Điều quan trọng nhất là bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình. Từ việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt hay tất cả các sản phẩm khác có thành phần và công thức phù hợp với da sần sùi nhé!

Định kỳ điều trị da: Nếu bạn gặp phải tình trạng da sần sùi nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu. Họ có thể đề xuất liệu pháp chuyên sâu hoặc điều trị để giúp cải thiện tình trạng da của bạn hiệu quả hơn rất nhiều!

Hy vọng với những thông tin hữu ích phía trên sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về tình trạng lỗ chân lông to da sần sùi. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc da hiệu quả và an toàn, hãy theo dõi Cỏ Mềm ngay nhé!