Sai lầm khi bôi kem chống nắng không phải ai cũng biết

Kem chống nắng là một sản phẩm thiết yếu trong giỏ đồ chăm sóc da của chúng ta, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV khi ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không ít người thường mắc phải một số sai lầm khi bôi kem chống nắng, dẫn tới việc không đạt được hiệu quả bảo vệ da như kỳ vọng. Cùng tìm hiểu ngay những sai lầm đó là gì để biết cách chủ động phòng tránh bạn nhé!

Sai lầm khi bôi kem chống nắng: Không bôi kem chống nắng khi ở nhà

Nhiều người có quan niệm rằng việc sử dụng kem chống nắng không cần thiết khi ở nhà. Tuy nhiên, đây là một sai lầm khi bôi kem chống nắng mà bạn nên lưu ý. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tia UV có khả năng gây tổn hại tới da, có thể xuyên qua mọi vật liệu như cửa, vải, bê tông cốt thép và tiếp xúc trực tiếp với làn da mỏng manh. Do đó, với câu hỏi không bôi kem chống nắng có sao không thì chắc chắn là: Có. Vì ngay cả khi ở trong nhà, làn da vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi tia UV và gặp các vấn đề như nếp nhăn, nám, tàn nhang và sạm da nếu không sử dụng kem chống nắng.

Bên cạnh đó, ánh sáng xanh từ điện thoại và màn hình máy tính cũng có thể thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Ánh sáng xanh có thể dễ dàng xâm nhập vào lớp thượng bì của da. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh có thể kích thích sự hình thành của các gốc tự do, gây hủy hoại collagen và elastin, làm tăng nhanh quá trình lão hóa da. Kết quả là, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn và da mất đi độ đàn hồi tự nhiên.

Do đó, dù bạn ở trong nhà, trong những ngày trời mưa hoặc nhiều mây, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ánh sáng xanh. Đừng mắc phải sai lầm là không bôi kem chống nắng chống áng sáng xanh ở nhà bạn nhé.

Kem Chống Nắng Hây Hây - Bổ sung AmitoseR dưỡng ẩm thiên nhiên - Da dầu, mụn

260.000^đ

5.0 / 5,686 đánh giá

Kem Chống Nắng Hây Hây - Bổ sung AmitoseR dưỡng ẩm thiên nhiên - Da thường, khô

260.000^đ

5.0 / 5,686 đánh giá

Kem Chống Nắng Vật Lý Tone-up SPF 50+

350.000^đ

Kem Chống Nắng Sâm 1700 SPF 50+ - Mọi loại da

395.000^đ

Kem Chống Nắng Sâm 1700 SPF 50+ - Da dầu mụn

395.000^đ

Combo Kem chống nắng + Sữa rửa mặt tạo bọt lành tính

380.000^đ

-13%

Combo Kem Chống Nắng + Xịt Khoáng Hoa Hồng

455.000^đ

525.000^đ

4.9 / 574 đánh giá

Chỉ bôi kem ở những vùng có tiếp xúc với ánh nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên qua nhiều loại vật liệu. Do đó, dù bạn có mặc nhiều lớp quần áo, tia UV vẫn có thể tiếp xúc với làn da và gây những tác động tiêu cực. Nếu bạn chỉ tập trung bôi kem trên mặt mà bỏ qua các vùng da khác thì đây chính là 1 trong những sai lầm khi dùng kem chống nắng mà bạn cần tránh mắc phải.

Việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV không chỉ quan trọng đối với khuôn mặt mà còn cần chú ý đến toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần nhớ không nên sử dụng kem chống nắng dành cho cơ thể lên mặt. Da mặt thường nhạy cảm và dễ kích ứng hơn nhiều so với da trên cơ thể. Kem chống nắng toàn thân thường có kết cấu dày hơn và chứa các thành phần có thể không phù hợp với da mặt, gây kích ứng.

Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng dành cho cơ thể để bảo vệ những vùng da không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Điều đó giúp bạn tránh gặp phải sai lầm khi bôi kem chống nắng là bỏ qua những vùng không tiếp xúc với ánh nắng.

Chỉ thoa kem chống nắng một lần mỗi ngày

Đây là một quan niệm sai lầm khi bôi kem chống nắng mà bạn cần lưu ý. Khi tham gia các hoạt động thể thao như bơi lội, đi bộ hoặc chạy bộ dưới ánh nắng mặt trời gay gắt suốt cả ngày, việc thoa lại kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Khi bạn vận động nhiều, mồ hôi tiết ra nhiều, làm giảm dần tác dụng của kem chống nắng và làm mất đi hiệu quả ban đầu. Ngay cả khi bạn không tham gia hoạt động ngoài trời, việc thoa lại kem chống nắng vẫn là cần thiết, bởi tác dụng của kem chỉ duy trì tối ưu trong khoảng từ 1 - 8 giờ.

Thời gian lý tưởng để thoa lại kem chống nắng là mỗi 2 giờ một lần, giúp tối ưu hóa công dụng chống nắng và bảo vệ làn da. Đừng mắc phải sai lầm khi bôi kem chống nắng là chỉ bôi 1 lần/ngày bạn nhé!

Tham khảo thêm: 1 Ngày Sử Dụng Kem Chống Nắng Mấy Lần Là Hiệu Quả Nhất

Bôi kem chống nắng quá ít hoặc quá nhiều

Nhiều chị em thường cho rằng việc sử dụng nhiều kem chống nắng, thoa lớp dày sẽ đem lại hiệu quả bảo vệ da tốt hơn. Các chuyên gia khẳng định đây là một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng. Hành động này không chỉ không làm tăng hiệu quả của kem chống nắng mà còn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn, kích ứng da và thậm chí làm gia tăng quá trình lão hóa da.

Ngoài ra, nhiều người lại chỉ thoa một lượng kem chống nắng rất ít, tương tự như khi sử dụng kem dưỡng da. Quan niệm sai lầm khi bôi kem chống nắng này sẽ làm mất đi hiệu quả chống nắng và không đảm bảo hiệu quả bảo vệ cho da.

Để đạt hiệu quả tối đa trong việc chống nắng, bạn nên sử dụng khoảng 1 - 2g kem chống nắng cho toàn bộ khuôn mặt và khoảng 30g cho toàn bộ cơ thể mỗi lần thoa. Bạn cũng nên bôi kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ để làn da được bảo vệ suốt cả ngày.

Không làm sạch da mặt trước khi bôi kem chống nắng

Làm sạch da mặt là bước quan trọng trước khi thoa kem chống nắng để tối ưu hóa hiệu quả của sản phẩm. Vào cuối ngày, sau khi trở về nhà, việc rửa mặt để tẩy sạch kem chống nắng trên da cũng rất quan trọng. Bạn nên áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản như tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt, nước hoa hồng,... để làm sạch kem chống nắng và dưỡng da mỗi tối.

Không chú ý làm sạch da là một sai lầm khi bôi kem chống nắng bạn cần tránh mắc phải. Việc này có thể dẫn đến tích tụ bụi bẩn, làm cho da dễ bị tác động bởi các tác nhân từ môi trường và tăng nguy cơ xuất hiện tình trạng nám da, mụn trứng cá. Ngược lại, việc duy trì làm sạch da mặt giúp da hấp thụ tốt nhất các thành phần của kem chống nắng và ngăn chặn các tác động tiêu cực từ môi trường.

Chọn kem chống nắng không phù hợp với loại da

Một sai lầm khi bôi kem chống nắng mà nhiều người mắc phải là tập trung vào việc chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao vì tưởng rằng điều này sẽ tốt cho da. Tuy nhiên, chỉ số SPF chỉ thể hiện thời gian bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không phản ánh đầy đủ nhu cầu của làn da. Quan trọng hơn, bạn cần xác định loại da của mình (da thường, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm hay da dầu) để lựa chọn kem chống nắng với thành phần phù hợp.

Hiện nay, có 3 loại kem chống nắng phổ biến, bao gồm kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý lai hóa học. Tùy nhu cầu, loại da hay tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp nhất. Điều đó giúp kem chống nắng phát huy tác dụng cao nhất, tránh gây tổn thương và làm xấu đi tình trạng của da.

Sai lầm khi bôi kem chống nắng: Cho rằng chỉ số SPF càng cao càng tốt

Hầu hết các chuyên gia đều khuyến nghị chị em nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, vì nó có khả năng chống được 90% tác hại của tia cực tím. Tuy nhiên, không phải việc chọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt đối với mọi người. Quyết định này còn phụ thuộc vào loại da của bạn. Đối với những người có làn da nổi mụn viêm và sưng to, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 - 30 là hợp lý để giảm kích ứng da.

Vì vậy, trước hết, bạn cần tìm kiếm một sản phẩm kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, sau đó mới xem xét đến chỉ số SPF. Bởi nếu chỉ chú ý tới chỉ số SPF thì đó chính là 1 sai lầm khi bôi kem chống nắng.

Không để ý hạn sử dụng của kem chống nắng

Nhiều người vẫn có quan điểm rằng kem chống nắng không có hạn sử dụng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm khi bôi kem chống nắng. Thực tế là mỗi dòng kem sẽ có hạn sử dụng khoảng từ 1 - 1.5 năm, và việc sử dụng một lọ kem chống nắng qua nhiều năm có thể gây ảnh hưởng đến làn da của bạn. 

Bạn cần nắm được ngày sản xuất và hạn sử dụng. Bạn cũng nên chủ động theo dõi thời gian sử dụng sản phẩm. Điều này giúp đảm bảo rằng bạn sẽ luôn sử dụng kem chống nắng hiệu quả và bảo vệ da một cách tốt nhất.

Việc hiểu rõ về những sai lầm khi bôi kem chống nắng là rất quan trọng để chị em có thể bảo vệ da hiệu quả hơn. Hy vọng bài viết sẽ giúp chị em nâng cao nhận thức về cách sử dụng kem chống nắng, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn chặn tác động có hại từ tia UV. Đừng ngần ngại tham khảo thêm thông tin và hỏi ý kiến chuyên gia chăm sóc da để có chế độ chăm sóc da phù hợp và đạt được kết quả tốt nhất.